Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 73,52g | Prot: 58,71g | Carbh: 137,15g.
Desayuno: Кофе, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Чесночная по-Сочински, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Данессия Капуста Квашенная , Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Творожная Запеканка, Кофе, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Винегрет без Масла, Дымов Сосиска Молочная, Eattery Суп Лапша Куриная . Cena: Ekland Имбирный Чай с Апельсином, Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Компот Яблоко и Клубника, Ржаной Хлеб, У Палыча Борщ Домашний (Постный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|