Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 33,60g | Carbh: 78,13g.
Desayuno: 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Almuerzo: 삶은 계란흰자, 마켓오 오 그래놀라바 무화과베리, 삶은 계란흰자, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 삶은계란, 토마토. Cena: 계란후라이 (지방없이), 상하치즈 짜지않고 고소한 치즈, 풀무원 김밥김, 오이 (껍질제거), 당근. Pasa Bocas / Otros: 오리온 고소미 (18g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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