|
всего - 100 гр, но после расслабляющего дня рождения и это радует
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2562 kcal
|
Grasa: 19,78g | Prot: 89,66g | Carbh: 158,77g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Брокколи на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Almuerzo: Fish House Филе Трески. Cena: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Bosca Вино Красное Полусладкое, Santo Stefano Напиток Винный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|