Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
8593 kcal
|
Grasa: 326,53g | Prot: 191,02g | Carbh: 916,66g.
Desayuno: Мандарины, Ватрушка с Творогом, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Oltermanni Сыр 55%. Almuerzo: 2 Берега Пицца Дьябло с Двойной Начинкой. Cena: Jameson Виски, Bacardi Ром Bacardi, Eat Real Hummus Chips, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Pringles Hot Spicy, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Jameson Виски, Bacardi Ром Bacardi, Heinz Супер Острый Кетчуп, Додо Пицца Острый Стартер, Додо Пицца Грибной Стартер. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Орешек Moda Paris. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|