Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 72,62g | Prot: 39,45g | Carbh: 122,77g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Адыгейский, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Черный, Борщ. Cena: Сыр Адыгейский, Сладкий или Горький Шоколад, Хлеб Черный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Селедка под Шубой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|