Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2701 kcal
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Grasa: 135,37g | Prot: 168,45g | Carbh: 200,70g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Quero Ervilha, Quinoa Cozida, Alface de Folha Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Frito. Cena: Ovo Frito, Salada de Macarrão com Atum. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sanduíche de Presunto e Queijo, Sanduíche de Presunto e Queijo, Quinoa Cozida, Ovo Mexido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcelloBlack
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