Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 141,17g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Kitano Molho de Pimenta, Molho de Pimenta, Coxa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Repolho Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Extra Feijão Tropeiro, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Moranga. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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