Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 22,61g | Prot: 40,62g | Carbh: 74,77g.
Desayuno: Mangos, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Gloria Yogurt. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensaladilla Rusa. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca). más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 35 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhosshonnie
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