Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 136,94g | Carbh: 32,90g.
Desayuno: Souper Salad Raisins, Planters Raw Almonds, Colby Jack Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Skinless Chicken Breast, Cheddar Cheese, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Smoked Salmon, Doughnut. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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