Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 41,82g | Prot: 32,93g | Carbh: 136,41g.
Desayuno: Südzucker Zucker, Brownies, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kirschtomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Camembert, Frischkäse, Stockmeyer Teewurst Fein, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Cena: Apfelsinen, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Clarky's Linsen Chips Paprika, Kohlrabi. más...
|
|
2392 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chihiroline
|