Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 50,68g | Carbh: 157,16g.
Desayuno: Karisik Tost. Almuerzo: Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Püresi. Cena: Dr. Oetker Kakaolu Puding. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Çerezya Soslu Fıstık Cips, Nestle Sıcak Çikolata. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de azra9104
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