Diario de Willingnessto, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
59,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
2218 kcal Grasa: 64,35g | Prot: 102,99g | Carbh: 324,81g.   Desayuno: 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코, 미주라 통밀 크래커, 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. Almuerzo: 맘스터치 싸이버거. Cena: 제로베이커리 제로 초코타르트, 코스트코 무지방 그릭요거트, 밤호박, Frank Burger 프랭크버거 라지. Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 베리베리 생크림 조각케이크, 찐고구마. más...
1989 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,1 kg a la Semana

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