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no tulihan se sieltä
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 227,70g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Laitilan Proegg Valkuainen, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Kananmuna. Almuerzo: Kotimaista Kaakao Muro, Basic Nutrition 100% Whey Isolate, Kotimaista Mustikka, Pakkasmarja Vadelma, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Cena: Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Peruna, Uunilohi. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnqvist91
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