Diario de sof43, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
872 kcal Grasa: 36,30g | Prot: 102,24g | Carbh: 27,35g.   Desayuno: Drasanvi Pan Proteico. Almuerzo: Auchan Chiffonade de Jambon Cru Italien, Oeuf, Fleury Michon Jambon Bio. Cena: Drasanvi Pan Proteico, Rnpc Barre Soja Céréales Fruits Rouges, Saveurs de Nos Régions Jambon Persillé de Bourgogne, Perle du Nord Endives , Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Pasa Bocas / Otros: Rnpc Tortitos Bacon. más...
1705 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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