Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 53,13g | Prot: 80,68g | Carbh: 80,97g.
Desayuno: Салат Овощной, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Стародубский Сыр Костромской. Almuerzo: Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Овсяноблин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wookkia777
|