Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2014
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 71,25g | Prot: 48,80g | Carbh: 273,08g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Кофе с Сахаром, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Болгарский Перец. Cena: Апельсиновый Сок, Помидоры Черри, Черемушки Лаваш Тонкий, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Русскарт Кузя Лакомкин Сладкие Кукурузные Палочки, Грейпфрут, Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Фруктово-Ореховая Смесь, Макдоналдс Кофе Капучино. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|