Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 69,94g | Prot: 114,77g | Carbh: 137,60g.
Desayuno: Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан, Брокколи, Омлет с Молоком, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Cena: Моремания Ролл С Креветкой Темпура, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|