Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 23,52g | Prot: 99,35g | Carbh: 207,36g.
Desayuno: Outback Arroz Pilaf, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Quaker Farinha de Aveia, FTW Delicious 3 Whey . Almuerzo: Outback Pão Australiano, Outback Chicken Pasta Primavera. Pasa Bocas / Otros: Bold Snacks Barra Proteica, Quero Extrato de Tomate, Aldente Macarrão Espaguete. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mathrusfo
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