Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 75,03g | Prot: 69,10g | Carbh: 181,15g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops (15g), Muz, Migros Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Kavurma. Cena: Mandalina. Pasa Bocas / Otros: Simbat Soslu Cips Fıstık, Eker Ayran, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Adaçayı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevim yılmaz
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