Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
759 kcal
|
Grasa: 31,64g | Prot: 32,09g | Carbh: 88,97g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Сахар, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Фитнес . Almuerzo: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чай с Лимоном, Магнит Хлеб Фитнес , Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Завод Алешина Дворянские Сушечки, Чай с Лимоном. más...
|
|
1629 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 9 horas y 59 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|