Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 41,96g | Carbh: 183,85g.
Desayuno: Alpukat, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Almuerzo: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Roti Panggang, Roti Panggang, Roti Panggang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Goreng Ayam. Cena: Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maya sukmaya
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