Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2680 kcal
|
Grasa: 103,33g | Prot: 93,21g | Carbh: 215,68g.
Desayuno: Сырники с Манкой, Bombbar Брусничный Топпинг , Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сметана 15%. Almuerzo: Гренки Домашние, Кальве Майонез Легкий, Leor Морковь Пикантная, Куриное Филе Вареное, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная. Cena: Лев Голицын Шампанское Брют, Сливочное Масло, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Багет. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Медовик, Красный Октябрь Трюфель. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|