Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2861 kcal
|
Grasa: 112,67g | Prot: 217,31g | Carbh: 244,54g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лента Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Icestar Фасоль Стручковая Резаная. Almuerzo: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Фундук Фундук, Kamis Горчица Французская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Cena: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарин, Пятерочка Банан, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|