Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2701 kcal
|
Grasa: 154,71g | Prot: 93,06g | Carbh: 247,17g.
Desayuno: Светофор Песочная Полоска со Сливочным Кремом, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Pretto Сыр Моцарелла, Светофор Песочная Полоска со Сливочным Кремом, Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Буше Хлеб Строгановский, Овсяная Каша на Воде, Вязанка Колбаса Докторская, Помидоры. Almuerzo: Чай Несладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ватрушка с Творогом, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Пискаревский Сметана 15%, Обычные Блины. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|