Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2014
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 81,78g | Prot: 68,86g | Carbh: 202,00g.
Desayuno: Almighurt Erdbeere, Müsli, Grüner Tee, Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Becel Vital. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Cena: Espresso, Aldi Kochschinken, Magnum Almond, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Soße nach Art Hollandaise, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Gouda, Weizenbrötchen, Bounty Bounty, Lift Apfelschorle, Schöfferhofer Hefeweizen. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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