Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2011
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2829 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 94,06g | Carbh: 392,08g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Salt, Pepper, Heinz Ketchup, Fried Egg, British Breakfast Bread, Salted Butter. Cena: Yoghurt (Stylesse), Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Stylesse Cereal Bars - Pear and Chocolate, Banana, Pear, Water, Coffee, Beer. más...
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3606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 41 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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