|
После вчерашнего читмила даже убавила в весе, повезло
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
750 kcal
|
Grasa: 25,37g | Prot: 50,72g | Carbh: 84,89g.
Desayuno: Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Капуста Белокочанная, Салат с курицей, фасолью, яблоком, яйцом, сметаной. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капуста, Борщ. Cena: Ашан Кокосовая Стружка, Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Вафли из низкокал-й смеси без сахара NEW NUTRITION, Салат с курицей, фасолью, яблоком, яйцом, сметаной, Помидоры, Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|