Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 71,89g | Carbh: 204,96g.
Desayuno: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Melancia, Cappuccino, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Beijo Doce Beijinho, Marilan Biscoito de Leite, Marilan Magic Toast, Mundo Verde Chocolate 55% Cacau, Garoto Chocolate 70%. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de novasisi
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