Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 93,95g | Carbh: 128,15g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Chicken Dark Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) . Cena: Tesco Chicken & Gravy Pie, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Activia Strawberry Yogurt. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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