Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 74,37g | Carbh: 215,00g.
Desayuno: Картофель с Грибами, Мёд, Киви, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Кекс с Изюмом, Нестле Пломбир 48 Копеек. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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