Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 82,02g | Prot: 117,81g | Carbh: 262,46g.
Desayuno: Лаваш, Дымов Сосиски из Индейки, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Брынза Классическая. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Разносол Квашеная Капуста, Свеклы, Огурцы Кислого Рассола, Курица Вареная, Кетчуп. Cena: Тушеные Овощи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сметана 20%, Капуста, 4 Сезона Перец Сладкий Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Груши, Яблоко, Экопродукт Варенье Клубника, Каждый День Зефир Ванильный, Мороженое, Финик. más...
|
|
3003 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Big Mazzy
|