Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 65,46g | Prot: 98,81g | Carbh: 201,21g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Хлеб Бородинский Калачи-Усачи, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almuerzo: Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Минтай в Сметане. Cena: Куриная Грудка Свежая, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Мираторг Стрипсы с Сыром и Розмарином. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Snickers Лесной Орех, Сырники Ирина. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|