Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4040 kcal
|
Grasa: 102,66g | Prot: 396,95g | Carbh: 354,70g.
Desayuno: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Три Кита Семга Соленая Ломтики, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Nordic Овсянка с Отрубями. Almuerzo: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Cena: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, банан Мини, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Избенка Молоко 3,2%, Куриное Филе, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|