Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 77,67g | Carbh: 106,52g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Чай с Молоком, Банан, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай, Свекла со Сметаной, Салат Овощной, Овсяноблин, Liebendorf Сыр Тильзитер. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Молоком, Cybermass Казеин, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wookkia777
|