Diario de Nata_1313, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1390 kcal Grasa: 53,98g | Prot: 103,44g | Carbh: 108,37g.   Desayuno: Power Pro Cube Zero , Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers, Милка Милка. Almuerzo: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Волжские Просторы Конфеты, Миндаль Миндаль, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Cena: Виноград, Chikalab Chika Layers, Домик в деревне Молоко 3,5%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Nesquik Молочный Шоколад. más...
2277 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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