Diario de AlkoAngel, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1762 kcal Grasa: 64,17g | Prot: 191,11g | Carbh: 121,24g.   Desayuno: Три Несушки Яйца Куриные, Грудка Индейки. Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Пятерочка Яблоко Красное. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб, Три Несушки Яйца Куриные. más...
2278 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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