Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2306 kcal
|
Grasa: 76,26g | Prot: 138,63g | Carbh: 278,23g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Авокадо, Морковь, Груша, Ополье Молоко 3,2%, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Увелка Крупа Пшено, Tree Of Life Whey Banana Milkshake, Яйцо. Almuerzo: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Гречка, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Котлеты, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Myprotein Protein Hot Chocolate. Cena: Яблоко, Творожная лепешка _ф, Хурма. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|