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2012 7:00
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 185,08g | Carbh: 210,40g.
Desayuno: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المطرود خبز قمح, Egg White, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut . Almuerzo: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Green String Beans, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Butternut Winter Squash, Zucchini, Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Red Onions, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر. Cena: ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Almarai Fresh Yogurt, Roasted Salted Cashew Nuts, Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AhmedFit
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