|
вчера 9й день у д.Вени
вчера Тренировка 3 Рабочая нед2
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 78,93g | Prot: 127,68g | Carbh: 189,35g.
Desayuno: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Syntrax Matrix 5.0 Strawberry Cream, Haas Желатин Пищевой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Апельсин. Almuerzo: Яблоко, Победа Шоколад Горький 55%, Морозко Тесто Фило, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Белый Город Молоко 2,5%, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Вологжанин Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|