Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 61,29g | Prot: 143,23g | Carbh: 193,83g.
Desayuno: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Яблоко Желтое. Almuerzo: Котлета Свиная, Поджарка, Рис Отварной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Несквик Какао Порошок, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|