Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 72,12g | Prot: 65,74g | Carbh: 103,11g.
Desayuno: Чай, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Варенье Сливовое, Полянка Творог Деревенский 5%, Фуджи Яблоко . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadin))
|