Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3322 kcal
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Grasa: 88,96g | Prot: 196,11g | Carbh: 424,56g.
Desayuno: Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Hacendado Lomo Embuchado Extra, Entrepinares Queso Semicurado. Almuerzo: Nueces, Puding Proteína, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Lagrimitas al Limón, Papa Cocida. Cena: Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Mercadona Huevo L, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Salteado de Verduras, SOS Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Amilopectina , Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calma-jesus
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