Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 17,00g | Prot: 73,12g | Carbh: 121,64g.
Desayuno: Levitare Queijo de Leite de Búfala Frescal, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Panelinha Fit Frango em Cubos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Panelinha Fit Frango em Cubos, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereais Banana Zero Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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