Diario de pegbou62, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1700 kcal Grasa: 76,78g | Prot: 69,45g | Carbh: 182,27g.   Desayuno: Senseo Café, LU Belvita Moelleux Multi Céréales. Almuerzo: Magnum Chocolat Blanc, Activia Mangue, McCain Rösti , Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pommes de Terre Sautées. Cena: Welsh. Pasa Bocas / Otros: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Clémentines. más...
2551 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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