Diario de ingridy2017, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1649 kcal Grasa: 79,19g | Prot: 106,95g | Carbh: 128,35g.   Desayuno: Açúcar, Café com Leite Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca). Cena: Pé de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Vitória Uva, Açúcar, Café com Leite Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Goma de Tapioca, Ovo, Café com Açúcar. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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