Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 243,59g | Carbh: 207,54g.
Desayuno: Huevo Revuelto, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo: Advance Nutrition Hydrotein, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Fresas, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Bistec de Res, Papa Cocida, Calabacín, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Advance Nutrition Hydrotein, Fresas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JorelBaeza
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