Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 103,76g | Prot: 98,93g | Carbh: 82,24g.
Desayuno: Ham (Whole, Cured) , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Half & Half, Artisan Bakers Keto Bread, Bananas. Almuerzo: Kroger Onion Rings , Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados , Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: Fiorucci Hard Salami Panino. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tahoebrun
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