Diario de dannydpaulla, 22 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 16,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:

616 kcal

Grasa: 18,60g | Prot: 48,40g | Carbh: 64,30g. Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure. Almuerzo: Activia Iogurte de Morango Zero, Piracanjuba Queijo Mussarela , Pullman Pão de Forma. más...

1663 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Parabéns 💪🏻 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

22 nov. 21 por el miembro: Vidinha1


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