Diario de Paula Nikkieb, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
1705 kcal Grasa: 66,09g | Prot: 125,49g | Carbh: 158,00g.   Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Integral, Maizena Amido de Milho, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Maracujá, Abacaxi, Melão Orange. Almuerzo: Copra Leite de Coco para Beber, Sabor da Terra Semente de Chia, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Laranja Pêra, Ovo, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Leite UHT Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Pasta de Amendoim, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite UHT Integral. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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