Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 27,95g | Prot: 162,30g | Carbh: 273,77g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements 80% Whey Protein, Tirol Leite Semidesnatado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Homemade Mel, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Almuerzo: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Copacol Filé de Peito de Frango. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Tilapia (Fish) . Pasa Bocas / Otros: Natural Life Pasta de Amendoim Whey Protein, Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements 80% Whey Protein, Jasmine Aveia Flocos Grossos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucas_Pirani
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